Bij Functional MovementZ ligt de focus voornamelijk op Personal Training en Small Group Personal Training, met een beperkt aanbod van lessenreeksen.
We stellen realistische doelstellingen op die we bereiken aan de hand van persoonlijke begeleiding en een op maat uitgewerkte training. Dit is ook meteen wat ons onderscheidt van grote fitnesscentra.
Verder focussen we ons op kwaliteit en efficiëntie. Het stereotype beeld van uitbundig zweten en zware gewichten heffen staat niet centraal. (maar kan zeker wel gebeuren)
Aangezien het lichaam complex in elkaar zit, focust Functional MovementZ zich echt op het aanleren van de juiste techniek en sturen we iedere training bij. Verder zijn core stabiliteit en lichaamsmobiliteit de start van elke training.
meer dan personal training
Al onze trainingen worden gegeven door een gediplomeerde trainer die samen met jou een realistisch doel zal nastreven.
Onze personal trainer zal je iedere training opnieuw aanmoedigen en bijsturen waar nodig zodat je een juiste techniek bij het uitvoeren aangeleerd krijgt.
Bij ons wordt plezier gekoppeld aan progressie.
De grens is voor iedere sporter anders. Onze trainer zal er daarom elke training voor zorgen dat de persoonlijkz grens wordt opgezocht.
Iedere training opnieuw wordt er gestreefd naar pijnloos bewegen door het aanleren van de juiste techniek.
Onze studio is enkel op afspraak toegankelijk voor sporters. Overvolle sportzalen kom je bij ons dus niet tegen. Wie alleen wenst te sporten zal namelijk de volledige zaal ter beschikking hebben.
Ons team van professionals:
